Reza Talk
Proč je v pohodě nebýt v pohodě.
Mluvím o věcech, které se týkají každého z nás. O emocích, vztazích, nejistotě i o tom, co se děje v naší hlavě.
Srozumitelně a lidsky vysvětluju psychologická témata a společně s hosty z oblasti duševního zdraví přibližuju, jak psychoterapie funguje v praxi.
Protože některá témata si zaslouží svůj prostor a čas.
Co v podcastu najdete?
Rozhovory s hosty
V delších rozhovorech si zvu hosty, se kterými se věnujeme jednomu konkrétnímu tématu spojenému s psychikou a duševním zdravím.
Epizody se mnou
V některých epizodách mluvím sama. Vysvětluju psychologické pojmy a témata tak, aby jim mohl rozumět i člověk, který psychologii nikdy nestudoval.
Velkou část věnuju také komplexnímu traumatu – tomu, jak vzniká, jak se může projevovat v dospělosti a proč někdy ovlivňuje naše vztahy, emoce nebo reakce, aniž bychom si uvědomovali, odkud se berou.
Poslechněte si Reza Talk
Vyberte si téma, které vás právě zajímá. Nemusíte poslouchat od začátku ani znát předchozí epizody.
Každá může být místem, kde začnete trochu lépe rozumět tomu, co se děje ve vás nebo v lidech kolem vás.
1 h 2 min
SPECIÁL: Hlava-Tělo: Dvě perspektivy, jeden člověk
Jeden rozhovor a dva pohledy na stejné téma. S Kristý se bavíme o tom jak nezpracované emoce ovlivňují náš život, vztahy i práci? Co všechno si naše tělo…
Poslechnout epizodu 15 min
11: Proč nám bití dětí přijde normální?
Nebudu vám říkat, jak máte vychovávat svoje děti. V téhle epizodě se místo toho podíváme na naše vlastní dětství. Proč je pro tolik z nás těžké připustit, že…
Poslechnout epizodu 1 h
10: Emoce a peníze: Jak spolu souvisí?
Co má společného psychické zdraví a peníze. Ve skutečnosti mnohem víc, než se na první pohled zdá. S Honzou se bavíme o tom, jak emoce ovlivňují naše utrácení,…
Poslechnout epizodu 23 min
9: Komplexní trauma: Jak můžeme zapomenout, kdo jsme?
Kdo jsem? Jedna z nejčastějších otázek lidí, kteří žijí s komplexním traumatem. Jak se stane, že postupně ztratíme kontakt sami se sebou? Kdy se začíná…
Poslechnout epizodu 54 min
8: Kristýna Böttgerová: Za oponou lidského těla aneb kraniosakrální terapie v praxi
Pojďme se bavit o fungování lidského těla, vlivu stresu na náš nervový systém a o tom, jak může kraniosakrální terapie podpořit návrat k rovnováze. Čeká vás…
Poslechnout epizodu 57 min
7: Jak dětství formuje náš dospělý život
Proč reagujeme tak, jak reagujeme? A jakou roli v tom hraje naše tělo a nervový systém už od prvních let života? V této epizodě si s dětskými fyzioterapeutkami…
Poslechnout epizodu 11 min
6: Jak se z oběti stává agresor
Proč se někdy z oběti stává agresor? V této epizodě se podíváme na temnou stránku neléčené bolesti a na mechanismy známé z true crime příběhů, které často…
Poslechnout epizodu 20 min
5: Deprese: nemoc, nebo symptom?
Deprese – strašák 21. století. Ale co když není jen nemocí, ale i signálem, že se v našem životě něco děje? V této epizodě se podíváme na to, jak depresi…
Poslechnout epizodu 50 min
4: Marie Plochová Hlávková: Jak nechtěnost mění náš dospělý život?
Může nechtěnost ovlivnit naši sebehodnotu, potřebu kontroly, úzkosti nebo dokonce vést k depresi? Nejen na to se v této epizodě společně s Marií Plochovou…
Poslechnout epizodu 19 min
3: Co s tebou udělá terapie?
Jak to jako funguje? Jedna z nejčastějších otázek, které dostávám od rodiny, kamarádů i klientů, tak se na to pojďme společně podívat!
Poslechnout epizodu 19 min
2: Trauma, kam se podíváš! ...ale víš jistě, co to je?
Trauma! Co to vlastně je? Jak ovlivňuje naše životy a proč bychom se jím měli zabývat? Pojďme se spolu podívat na zoubek jednomu z nejskloňovanějších slov…
Poslechnout epizodu 3 min
1: Proč Reza Talk?
Kdo jsem a na co se můžete těšit v dalších epizodách?
Poslechnout epizodu